ジャンパー膝で悩むスポーツ選手

ジャンパー膝に悩むスポーツ選手のための情報

2017-01-12から1日間の記事一覧

ジャンパー膝 テーピング法

ジャンパー膝は安静が一番ですが、練習や試合を休めない場合テーピングが効果的です。 テーピングは間違った方法で巻いても意味がありません。 正しいテーピング法を覚えてください